家庭营养午餐虾仁菠萝炒饭
发布时间:2020-03-04 14:49:54
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来源:办公柜厂家
家庭营养午餐虾仁菠萝炒饭
家庭营养午餐虾仁菠萝炒饭 美食家
家里的剩米饭不能浪费掉,今天用它做道营养炒饭,用鲜虾搭配菠萝更加营养不说,还能让炒出来的菠萝更加芳香与美味,是道超级好吃的炒饭。
【虾仁菠萝炒饭】
【主料】
菠萝100g、米饭2碗、虾仁50g
【辅料】
油适量、盐适量、牛奶适量、豌豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、胡椒粉适量
【做法】
1.菠萝用盐水浸泡后切小丁。
2.虾仁下少许盐,胡椒粉和生粉,抓一下
家庭营养午餐虾仁菠萝炒饭
3.鸡蛋两个打成蛋液,葱切葱花
4.炒锅下油,倒入蛋液。
5.炒碎后盛起。
6.另倒油,倒入虾仁。
7.滑熟后盛起
家庭营养午餐虾仁菠萝炒饭
8.锅里底油倒入米饭。
9.炒至米饭松开。
10.倒入炒好的鸡蛋和虾仁,切好的菠萝下锅。
11.翻炒匀后调入适量的盐。
12.调入胡椒粉。
家庭营养午餐虾仁菠萝炒饭
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