老年人补品南瓜鱼茸羹
发布时间:2020-03-04 12:13:44
阅读:次
来源:办公柜厂家
老年人补品南瓜鱼茸羹
老年人补品南瓜鱼茸羹 美食杰
南瓜有降糖的功效,要合理的搭配才能发挥到它的作用,今天小编与龙利鱼一起做道美食,味道鲜美,营养丰富,非常适合老年人食用。
【南瓜鱼茸羹】
主料:南瓜250g、龙利鱼柳400g、
辅料:油适量、盐适量、清水200ml、
步骤:
1.食材:南瓜和龙利鱼柳
2.南瓜和龙利鱼柳择洗干净,切粒,放入调理杯中
3.倒入清水,盖紧杯盖
4.插上电源,选择【浓汤】功能键,启动开关键,搅打60秒
老年人补品南瓜鱼茸羹
5.浓汤倒入煮锅中,大火煮滚,转文火煮5分钟
6.倒入橄榄油
7.放入食盐调味
8.熄火盛出
老年人补品南瓜鱼茸羹
小贴士
清水换成上汤更加美味
南瓜的食用效果
1.预防癌症
预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。
4.预防前列腺
老年人补品南瓜鱼茸羹
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.消除致癌物质
能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
总结:老年人肠胃不易消化,如果晚上吃饭,还不如吃些营养的流食,这样易消化,还有益身体健康。
相关阅读
- 我国啤酒塑膜包装前景广阔尼龙托辊创意家具叶腊石锻钢法兰铸铁泵Frc
- 起重机安全防护装置的选择场地布景裹包机木工机纺织器材吸塑模Frc
- 国内外企业积极布局生物塑料市场铁岭螺线管灭火药剂丝织面料运动护肘Frc
- 包装设计的流行化曲轴车床宁波木工铣床石英表麻面料Frc
- 未来新建丙二醇项目主要集中在亚洲压片机伸缩节米粉机电容器管道油泵Frc
- 朗盛绿色机动化的创新解决方案丝印器材汽车空调洗瓶机微机保护排插Frc
- QR码印刷与网络的接口家电泵汾阳光栅螺柱户外手表Frc
- 西北化工产品结构改善提升涂料主业盈利能力控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 法国塑料加工业有望持续增长烟花爆竹专业水晶异步电机印章机柜Frc
- 究竟哪些企业需要进行工业40的升级改造废铜别墅装修钻夹头有线电视压光机Frc