血脂异常易诱发心血管病 多久查一次血脂好？

血脂，是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中，是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂在正常情况下是趋于稳定状态的，如果血脂异常会导致心血管病的危险，而心血管病是我国国民第一位死亡原因，其高发病率、高患病率、高死亡率以及高疾病负担特点，已经成为我国面临的重大公共卫生问题。那么，为了健康着想，在生活汇总，我们多久查一次血脂才好呢？

其实，检查血脂的时间，总体上不同人群、不同年龄群体，测量频次也是不同的。高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中患者，每3~6个月进行一次血脂检测；易患心脑血管疾病的高危人群（肥胖、吸烟、有冠心病或脑卒中家族史、45岁以上男性、55岁以上女性），至少每年检查1次，最好在医生指导下定期检查；健康人20岁以后，至少5年检查一次血脂。

需要注意的是，血脂会受各种因素的影响而波动，因此在检查前应注意：

⑴检查的头一天晚上8点以后禁食，不禁水。

⑵抽血前应维持原来规则的饮食，并保持体重恒定，不可在检查的头一天晚上参加宴会饱餐一顿或吃夜宵。

⑶在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验，4—6周内应无急性病发作。

⑷检查时不要服用某些药物，如避孕药、某些降压药物等。

⑸检查的头一天晚上一定要休息好，否则会影响检查的准确性。

总之，心血管疾病并不可怕，是完全可以防、控的，而控制胆固醇就是心血管疾病防治的关键举措。平时一定要定期检查血脂，以了解自己的低密度脂蛋白胆固醇数值，评估患病风险，是心血管疾病早发现、早治疗的最好措施。